Какие витаминные препараты вы знаете и как их следует применять? При подготовке ответа на этот вопрос проконсультируйтесь с медицинскими работниками.
Решение
Поливитаминные комплексы («Компливит», «Ревит», «Ундевит», «Алфавит», «Супрадин»), монопрепараты — аскорбиновая кислота (C), рыбий жир и холекальциферол (D), ретинол (A), токоферол (E), витамины группы B (в том числе в инъекциях), никотиновая кислота (PP), фолиевая кислота.
Применять по назначению врача, курсами (обычно 1–2 месяца), в дозах по инструкции — обычно во время или после еды, запивая водой; не превышать дозу (жирорастворимые A и D накапливаются и вызывают отравление); хранить в тёмном сухом месте, вне доступа детей; здоровому человеку при полноценном питании дополнительные витамины обычно не нужны, кроме D зимой.
Ответ
Поливитамины и монопрепараты (C, D, A, E, группы B); принимать курсами по назначению врача, не превышая дозы